LABBŪTĪBA
EMOCIONĀLĀ KLIMATA INDEKSS (EKI)
Lai mērītu pašreizējo emocionālo gaisotni savā organizācijā vai komandā piedāvājam veikt emocionālā klimata aptauju, kas pieejama viedtelefonos, datoros, planšetēs un aizņems vien 5 minūtes!
Emocionālā klimata novērtējums mēra 10 ikdienā visbiežāk piedzīvotās emocijas un sajūtas un to:
1. esošo stāvokli – cik bieži pēdējā laikā darbinieki tās piedzīvo darba vietā,
2. optimālo stāvokli – cik bieži, viņuprāt, ir pieņemami (izprotot realitāti un darba kontekstu) tās piedzīvot darba vietā,
3. ideālo stāvokli – cik bieži, viņuprāt, būtu ideāli tās piedzīvot darba vietā, lai uzrādītu visaugstāko sniegumu.
Emocionālā klimata novērtējums noderēs tām organizācijām un vadītājiem, kuri:
• nav vienaldzīgi par to, kā jūtas viņu darbinieki,
• saprot, ka vadītāja uzvedībai ir ļoti liela ietekme uz to, kā darbinieki jūtās darbā,
• saprot, ka ir cieša saistība starp to, kā darbinieki jūtās un viņu darba sniegumu,
• ir gatavi meklēt risinājumus un, svarīgākais, rīkoties, lai uzlabotu savu darbinieku pašsajūtu darba vietā,
• ir gatavi attīstīt arī savu emocionālo inteliģenci.
Rezultāta piemērs:
Novērtējuma dalībniekus aicinām arī rakstīt komentārus par noderīgām un traucējošām emocijām darba vidē, skat. piemēru:
Uzzini vairāk, zvanot 29129966, 29468884 vai rakstot: info@grow.lv!
Lai mērītu pašreizējo emocionālo gaisotni savā organizācijā vai komandā piedāvājam veikt emocionālā klimata aptauju, kas pieejama viedtelefonos, datoros, planšetēs un aizņems vien 5 minūtes!
Emocionālā klimata novērtējums mēra 10 ikdienā visbiežāk piedzīvotās emocijas un sajūtas un to:
1. esošo stāvokli – cik bieži pēdējā laikā darbinieki tās piedzīvo darba vietā,
2. optimālo stāvokli – cik bieži, viņuprāt, ir pieņemami (izprotot realitāti un darba kontekstu) tās piedzīvot darba vietā,
3. ideālo stāvokli – cik bieži, viņuprāt, būtu ideāli tās piedzīvot darba vietā, lai uzrādītu visaugstāko sniegumu.
Emocionālā klimata novērtējums noderēs tām organizācijām un vadītājiem, kuri:
• nav vienaldzīgi par to, kā jūtas viņu darbinieki,
• saprot, ka vadītāja uzvedībai ir ļoti liela ietekme uz to, kā darbinieki jūtās darbā,
• saprot, ka ir cieša saistība starp to, kā darbinieki jūtās un viņu darba sniegumu,
• ir gatavi meklēt risinājumus un, svarīgākais, rīkoties, lai uzlabotu savu darbinieku pašsajūtu darba vietā,
• ir gatavi attīstīt arī savu emocionālo inteliģenci.
Rezultāta piemērs:
Novērtējuma dalībniekus aicinām arī rakstīt komentārus par noderīgām un traucējošām emocijām darba vidē, skat. piemēru:
Uzzini vairāk, zvanot 29129966, 29468884 vai rakstot: info@grow.lv!
LABBŪTĪBA
Lai uzlabotu emocionālo klimatu un labbūtību, piedāvājam:
1. veikt novērtējumu un sniegt konsultācijas par to, kā uzlabot organizācijas dažādos labbūtības aspektus,
2. mentoringu jautājumos, kas ietiecas organizācijas vadītāju vai darbinieku kāda labbūtības aspekta stiprināšanā,
3. attālinātas apmācības
Mācību programmas 9 tēmas:
1. No impulsa līdz paradumam. Kas nosaka to, kādi esam un kā funkcionējam?
2. Fiziskā labbūtība (1). Tas, ko iespējams nezinām par miegu, ēšanu, kustībām un elpošanu.
3. Fiziskā labbūtība (2). Stresa piejaucēšana.
4. Mentālā labbūtība. Vai domas var mainīt? Vai domāšanu var attīstīt?
5. Emocionālā labbūtība (1). Kas patiesībā ir emocijas un vai tās var "valdīt"?
6. Emocionālā labbūtība (2). Destruktīvu emociju pārvaldība.
7. Sociālā labbūtība. Mijiedarbības ar citiem ietekme uz to, kā jūtamies.
8. Vides labbūtība. Maņām ir nozīme! Vai varam tās ietekmēt, lai justos labāk?
9. Finanšu labbūtība. "Kārtība galvā" un "kārtība makā".
* visas tēmas paredz vairāku praktisku metožu apguvi ar mērķi uzlabot attiecīgās labbūtības jomu.
Konsultantes, mācību programmas autores un pasniedzējas: Anda Kalniņa- Stūrīte un Jana Strogonova (vairāk par mums uzzini šeit)
Lai pārrunātu mācību saturu, izvēlētos piemērotāko tēmu(-as) Tavai organizācijai, jautā zvanot: 29468884, 29129966 vai rakstot: info@grow.lv!
Atsauksmes no mācību dalībniekiem:
Finanšu un kapitāla tirgus komisijas darbinieki par pilnu labbūtības tēmu ciklu
A/S "Sadales tīkls" darbinieki par MENTĀLO labbūtību
Worldline darbinieki par pilnu labbūtības tēmu ciklu
Primekss darbinieki par EMOCIONĀLO un SOCIĀLO labbūtību
Lai uzlabotu emocionālo klimatu un labbūtību, piedāvājam:
1. veikt novērtējumu un sniegt konsultācijas par to, kā uzlabot organizācijas dažādos labbūtības aspektus,
2. mentoringu jautājumos, kas ietiecas organizācijas vadītāju vai darbinieku kāda labbūtības aspekta stiprināšanā,
3. attālinātas apmācības
- par tēmām, kas aptver emocionālo labbūtību, stresa noturību, kā arī labbūtību visplašākā nozīmē,
- ar iespēju atlasīt no piedāvātā satura vēlamās tēmas un apjomu (izvēloties vienu vai vairākas, vai arī visas 9 tēmas),
- nedēļas apmācību programma var tikt veidota sekojoši:
- 1 x 1 stundas nodarbība, kas ietver teorētisko tēmas apskatu un individuālus mini uzdevumus (+ dalībnieku jautājumi),
- 2 x 30 minūšu praktiskas nodarbības, kurās apgūsim ar tēmu saistītas tehnikas,
- jebkurā jums ērtā platformā.
Mācību programmas 9 tēmas:
1. No impulsa līdz paradumam. Kas nosaka to, kādi esam un kā funkcionējam?
2. Fiziskā labbūtība (1). Tas, ko iespējams nezinām par miegu, ēšanu, kustībām un elpošanu.
3. Fiziskā labbūtība (2). Stresa piejaucēšana.
4. Mentālā labbūtība. Vai domas var mainīt? Vai domāšanu var attīstīt?
5. Emocionālā labbūtība (1). Kas patiesībā ir emocijas un vai tās var "valdīt"?
6. Emocionālā labbūtība (2). Destruktīvu emociju pārvaldība.
7. Sociālā labbūtība. Mijiedarbības ar citiem ietekme uz to, kā jūtamies.
8. Vides labbūtība. Maņām ir nozīme! Vai varam tās ietekmēt, lai justos labāk?
9. Finanšu labbūtība. "Kārtība galvā" un "kārtība makā".
* visas tēmas paredz vairāku praktisku metožu apguvi ar mērķi uzlabot attiecīgās labbūtības jomu.
Konsultantes, mācību programmas autores un pasniedzējas: Anda Kalniņa- Stūrīte un Jana Strogonova (vairāk par mums uzzini šeit)
Lai pārrunātu mācību saturu, izvēlētos piemērotāko tēmu(-as) Tavai organizācijai, jautā zvanot: 29468884, 29129966 vai rakstot: info@grow.lv!
Atsauksmes no mācību dalībniekiem:
Finanšu un kapitāla tirgus komisijas darbinieki par pilnu labbūtības tēmu ciklu- Paldies! Ja būtu iespēja, labprāt piedalītos šo pasniedzēju vebināros arī par kādu citu aktuālu tēmu.
- Paldies par šo kursu! Skaidrs, ka uzreiz viss "neieiesies" pareizajās sliedēs. Bet tagad ir iegūtas tādas zināšanas, kas liek par to piedomāt, atcerēties un censties ieviest ikdienā. Praktizēšana un vēlreiz praktizēšana palīdzēs :)
- Paldies! Lai mums visiem pēc šīs lekcijas kursa izdodas dzīvošanu padarīt gan krāsaināku, gan vienkāršāku!
A/S "Sadales tīkls" darbinieki par MENTĀLO labbūtību- Vebinārs patika gan saturiski, gan arī pasniedzējas bija zinošas, informāciju pasniedza vienkāršā un saprotamā veidā. Pati senāk jau biju lasījusi par mentālo labizjūtu. Vebinārs papildināja manas iepriekš iegūtās zināšanas un sapratni par lietām.
- Paldies par šo semināru, tēma ļoti aktuāla un interesanta, daudz ko var iemācīties, lai labāk izprastu sevi.
- Klausītājiem tika iedots vērtīgi instrumenti, ar kuriem katram tālāk individuāli darboties savas personības attīstības un attiecību veidošanas (gan privāto, gan profesionālo) virzienā. Paldies par piedāvāto iespēju!
Worldline darbinieki par pilnu labbūtības tēmu ciklu- Šie kursi bija negaidīti labi. Ļoti patīkams pārsteigums!
- Apguvu tehnikas, ko pielietot ikdienā un virzienu, kurā meklēt padziļinātu informāciju par jautājumiem, kas mani interesē.
- Patika, ka katra nodarbība bija ļoti satilpināta ar tādu informāciju, kura bija pietiekama, lai pēc tam beidzoties nodarbībai vēl kaut kas aizķertos un tiktu pārdomāts arī vienatnē.
Primekss darbinieki par EMOCIONĀLO un SOCIĀLO labbūtību- Ļoti patika, ka praktiskā daļa dominēja. Tikai teorētiska pieeja neļautu tik plaši paskatīties uz sevi un no malas. Emocionālā daļa sastāv no tik daudzām svarīgām daļām, lai padarītu kopā būšanu gan mājās, gan darba vietā emocionāli patīkamu.
- Bija vērtīgi paskatīties uz sevi un kolēģiem, (arī iepriekšējiem) no malas - savām emocijām, sajūtām. Pateikt “paldies” nav nemaz tik viegli, emocijas, uzvedības modeļi, sadarbība, pārdomas par dažādām rīcībām un to sekām, ko ikdienā noliekam plauktā "vēlākam laikam"